Alt om sjømat, tekstur og tilberedningsmetoder
Fiskeruta hjelper deg til å lykkes med god sjømat
Fiskeruta er dedikert til å tilby høykvalitets fisk og sjømat. Vi har ha strenge kvalitetskontroller og tilby ferske produkter som er nøye utvalgt og av ypperlig kvalitet.
Klassiske norske sjømats favoritter:
1. Laks:
– Tekstur: Saftig, fettete og flakete.
– Tilberedningsmetode: Steking, grilling, baking, damping.
– Kjernetemperatur: Ca. 52-55°C for medium, og 60°C for godt stekt.
2. Torsk:
– Tekstur: Fast, hvit og flakete.
– Tilberedningsmetode: Steking, grilling, baking, damping.
– Kjernetemperatur: Ca. 54-57°C for medium, og 60°C for godt stekt.
3. Sei:
– Tekstur: Fast og litt grovere sammenlignet med torsk.
– Tilberedningsmetode: Steking, grilling, baking, damping.
– Kjernetemperatur: Ca. 54-57°C for medium, og 60°C for godt stekt.
4. Steinbitfilet:
– Tekstur: Fast og hvitt kjøtt.
– Tilberedningsmetode: Steking, grilling, baking, damping.
– Kjernetemperatur: Ca. 50-54°C for medium, og 60°C for godt stekt.
5. Breiflabb:
– Tekstur: Saftig, fast og delikat.
– Tilberedningsmetode: Steking, grilling, baking, damping.
– Kjernetemperatur: Ca. 50-55°C for medium, og 60°C for godt stekt.
6. Uer:
– Tekstur: Fast og hvitt kjøtt.
– Tilberedningsmetode: Steking, grilling, baking, damping.
– Kjernetemperatur: Ca. 54-57°C for medium, og 60°C for godt stekt.
7. Hvalbiff:
– Tekstur: Fast og mør.
– Tilberedningsmetode: Steking, grilling, ovnsbaking.
– Kjernetemperatur: Ca. 55-60°C for medium, og 65°C for godt stekt.
8. Kveite:
– Tekstur: Saftig, smakfull og fast.
– Tilberedningsmetode: Steking, grilling, baking, damping.
– Kjernetemperatur: Ca. 54-57°C for medium, og 60°C for godt stekt.
9. Smørflyndre:
– Tekstur: Fast og saftig.
– Tilberedningsmetode: Steking, grilling, baking, damping.
– Kjernetemperatur: Ca. 50-54°C for medium, og 60°C for godt stekt.
10. Piggvar:
– Tekstur: Fast, mørt og saftig.
– Tilberedningsmetode: Steking, grilling, baking, damping.
– Kjernetemperatur: Ca. 50-55°C for medium, og 60°C for godt stekt.
11. Skrei:
– Tekstur: Fast og hvit.
– Tilberedningsmetode: Steking, grilling, baking, damping.
– Kjernetemperatur: Ca. 54-57°C for medium, og 60°C for godt stekt.
12. Tunfisk:
– Tekstur: Fast og kjøttfull.
– Tilberedningsmetode: Steking, grilling, rå i sushi eller sashimi.
– Kjernetemperatur: Ca. 50-52°C for medium-rå, og 55-60°C for godt stekt.
13. Kolje:
– Tekstur: Fast, hvit og flakete.
– Tilberedningsmetode: Steking, grilling, baking, damping.
– Kjernetemperatur: Ca. 54-57°C for medium, og 60°C for godt stekt.
14. Kongekrabbe:
– Tekstur: Fast, søt og saftig.
– Tilberedningsmetode: Koking, grilling, steking.
– Kjernetemperatur: Kan varieres, vanligvis kokes eller varmes til 70°C.
15. Scampi:
– Tekstur: Fast og saftig.
– Tilberedningsmetode: Steking, grilling, koking.
– Kjernetemperatur: Ca. 55-60°C for gjennomstekt.
16. Grønlandsreker:
– Tekstur: Fast og søt.
– Tilberedningsmetode: Koking, grilling, steking.
– Kjernetemperatur: Vanligvis kokes eller varmes til 70°C for å sikre trygg tilberedning.
Disse er omtrentlige kjernetemperaturer for tilberedning av fisken til ønsket resultat avhengig av personlig preferanse for stekningsgrad. Det er alltid viktig å bruke et steketermometer for å sikre nøyaktig tilberedning og følge anbefalte retningslinjer.